【コットなしの条件】冬キャンプで暖かく眠る3つの方法【無理は禁物】

冬キャンプにコットなしで行けるかな?みんな「コットは必須!」っていうけどお金もないし、できればコットは買いたくないな…。どうしたら「コットなし」ですごせるの?

こういった疑問にお答えします。

✔この記事でわかること

ポイント
  • 冬キャンプで必要な断熱性(R値)の理屈がわかる
  • 自分の状況に合った「コットなし」の選択肢がわかる
  • 「コットなし」にプラスする寒さ対策がわかる

「冬キャンプにコットは必須」

そんな言葉はよく聞きますが、実際はそんなこともありません。

何を隠そう私も、コットの組立がめんどくさい時は、マットだけで冬キャンプをします。

もちろん、コットを購入する人の多くは、冬キャンプでの底冷えを対策するのが目的です。

冬の底冷えは強烈ですからね。

寒くて眠れなかったら大変です。

ですが「コットなし」で眠れることもまた事実。

そのため、今回はコットなしで眠れる3つの方法を解説します。

結論から言うとこちらの3つです。

  1. マットを2重にする
  2. エアーマットを使う
  3. 電源サイトを利用する

大切なことは「断熱性(R値)の理屈」を知ることと「自分に合った選択肢」を知ることです。

それでは、くわしく解説します。

※最低温度は-2℃前後を想定。雪中キャンプではありません。

✔この記事を書いた人

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【コットなしの条件】冬キャンプで暖かく眠る3つの方法

「3つの方法の説明」の前にまずは基本となる、

「断熱性=R値」の理屈と冬キャンプの「基準」を説明します。

「R値」ってよく聞くけど何のこと?

R値とは、正式名称をR‐Value【Thermal resistance value】といって、日本語の直訳で「熱抵抗値」と訳します。

かんたんに言うと、

断熱性を表した数値で、数値が高いほど断熱性が高いとされます。

キャンプでは、床に敷くマット(インフレーターマット、エアーマット、ウレタンマットなど)に表記されており、その数値が高いほど地面からの冷気を軽減します。

じゃあ、冬キャンプに必要な「R値」はどれくらいなの?

冬キャンプのR値は「3.0~4.0以上」

下の表がサーマレストで標記されている季節ごとの目安となるR値です。

出典:サーマレスト

基本的に日本の冬キャンプではR値3.0~4.0以上が必要とされています。

なぜ「3.0~4.0以上」と幅があるのか?

というと、

それは、体感温度に個人差があるからです。

そのため、

寒さに強い人はR値3.0以上

寒さに弱い人はR値4.0以上

と覚えて下さい。

ちなみに、有名なサーマレストZライトソルのR値は2.です、

そのため、

「Zライトソル単体では冬キャンプはむずかしい」

ということですね。


さて、話は戻って、

ここからは、コットなしで眠る3つの方法をくわしく解説します。

  1. マットを2重にする
  2. エアーマットを使う
  3. 電源サイトを利用する
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コットなしの条件①:マットを2重にする

出典:Amazon

コットなしで暖かく眠る方法のひとつ目は、「マットを2重にする」です。

じつは、先ほど説明したR値は足し算をすることができます。

つまり、

今お持ちのマットのR値が冬キャンプの基準であるR値3.0~4.0に届いてなくとも、別のマットを重ねることで、断熱効果が追加されるというわけです。

たとえば、先程のサーマレストZライトソルのR値は2.0なので、それを2重にすればR値4.0になります。

したがって、1枚だと冬キャンプは無理でも、2重にすることで底冷えを軽減できるのです。

実際に私もコットを組み立てるのが面倒なときに、この方法で冬キャンプをします。

私の場合は、サーマレストのZライトソルと、財布にやさしいキャプテンスタッグのマットを2重にして使っています。↓

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)
¥1,845 (2022/01/14 21:10時点 | Amazon調べ)

ですが、ひとつ問題があります。

それは、キャプテンスタッグのマットにはR値が記載されていないのです。

おそらく、皆さんの中にもここまで読んだなかで、

そもそも、自分が使っているマットにはR値が書いてないんだけど…。

という方がいるかと。

じつは、R値の表記は登山用の商品を取り扱っているメーカーしか採用しておらず、キャンプ商品を取り扱っているメーカーは採用していないのです。

理由は、登山の方がよりシビア(危険)な環境だからです。

なので、そこまでシビアではないキャンプには厳密なR値が必要ないとメーカーが判断している可能性があります。(まあ、性能面で教えたくないのかも知れませんが…)

でも、冬キャンプは過酷だよね?どうにかできないの?

そうですよね。

なので、R値の「目安」をまとめました。

商品名厚みR値その他
サーマレストZライトソル2.0cm2.0
薄い銀マット0.2cm0.2~0.5
段ボール2.5cm3.0~4.04~5枚を重ねる
キャンプテンスタッグマット2.0cm1.0~2.0予測値
R値の目安

キャンプテンスタッグR値の根拠は3つです。

  • 私がZライトソルと2重にして寝ているので、R値1.0以上はある
  • マットの厚さが2cmあると、R値1.0~1.5以上はある
  • 同じEVA素材で実験しているブログを参照▶こちら

これらの理由で、キャンプテンスタッグのR値を予測しています。

そのため、持っているマットのR値がわからなくても『厚さ2cmでR値1.0~2.0の範囲』だと考えて下さい。

そして、驚きなのは『段ボール』ですね。

厚み2.5cm(段ボール4枚~5枚)でR値3.0~4.0もあります。

そのため、

どうしても2枚目のマットは買いたくないな…。

という方に「段ボール」はおすすめですよ。(4~5枚を重ねて下さい)

そういえば、ゆるキャン△でも紹介されていましたね。↓

ただし、

このマットを2重にするという方法は、荷物が増える」というデメリットがあります。

そのため、

「車で行くから荷物の量は関係ないかな…」

「何よりも寒さ対策が優先!」

と言う人には、マットを2重にする方法はおすすめできます。

ですが、

やっぱり荷物は少ない方がいいな…。

という人におすすめできません。

じゃあ、荷物を少なくしたい人はどうしたらいいの!?

というと、

そんな人には「エアーマット」をおすすめします。

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コットなしの条件②:エアーマットを使う

出典:Amazon

エアーマットとはインシュレーテッドマットとも呼ばれ、専用のポンプで内部を膨らませるマットです。

インフレーターマットよりも厚みがあり断熱性」に優れます。

また、冬用エアーマットの内部構造は単なる空洞ではなく(それは夏用)、メーカー毎の特殊な断熱構造によって底冷えを遮断します。

※インフレーターマットとは、内部にウレタンなどのクッション材が入っており、専用のバルブを開放すると自動で空気が入ります。しかし、エアーマットよりも断熱性、重量、コンパクト性、クッション性で劣ります。

エアーマットのメリットは3つです。

  • 軽量コンパクトになる(ペットボトルくらいの大きさ)
  • クッション性が高い(空気の入れ具合で調整できる)
  • 断熱性が高い(製品によっては冬の雪山もいける)

そのため、

  • 将来は軽登山をやってみたい
  • 荷物はバックパックひとつで、手軽にソロキャンプがしたい
  • バイクに乗って少し遠いキャンプ場に行きたい

という方に向いてます。

一方で、デメリットも3つです。

  • パンクする可能性がある
  • 物によっては値段が高い
  • 空気を入れる作業が発生する

特に、エアーマットの購入で迷う人は「パンク」を心配していると思います。

寝てるときにパンクしたらどうするの?

せっかく高いお金で買ったのに、パンクしたら泣く…。

そうですよね。(笑)

その気持ちはわかります。

ですが、構造上パンクのリスクを「ゼロ」にすることはできません。

したがって、

「どうやったらそのリスクを軽減できるのか?」

と言う方向で考えてみましょう。

パンクのリスクを軽減する3つのポイント

  • ゴツゴツした岩場や地面に直接敷かない(何かしらシートを敷く)
  • 熱い物を置かない(クッカーや食器やライターなど)
  • ストーブやバーナーなどの熱源の近くに置かない(熱で素材が溶ける)

この3つのポイントを意識するだけで、パンクのリスクはかなり下がりますよ。

たしかに、エアーマットはパンクのリスクがあります。

ですが、いっぽうで

エアーマットは軽量コンパクトで断熱性が非常に高いのが魅力です。

それによって荷物は最小限で、かつ暖かく眠れます。

したがって、将来的に「軽登山」などを考えている人は検討してみてください。↓

▶【R値を徹底比較】冬キャンプで使えるソロ用エアーマット5選

そしてここからは、

マットを2重のすることも、エアーマットも正直怖い。もっと「安全にすごせる方法」はないの?

という方へ最後の提案です。

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コットなしの条件③:電源サイトを利用する

電源サイト

電源サイトを利用することが、一番安全に「コットなし」で眠れます。

なぜなら、

電源サイトを使うと電気カーペットが使えるからです。

私も家族で冬キャンプに行く際には、必ず電源サイトで電気カーペットを使います、

そして、あまりにも暖かいため「3シーズンシュラフ」で眠ることができるのです。↓

【電源サイトはコスパ最強】冬キャンプ初心者におすすめのサイト活用術

電源サイトでは「家庭用のコンセント」が使える

電源サイト

そもそも、電源サイトとは、家庭用のコンセントが使えるサイト(区画)のことで、キャンプ場によっては電源サイトが無い場所もあります。(むしろ、無いところが多いです)

値段も、約3,000円~5,000円と一般的なサイトよりも割高になっているのが特徴です。

そのため、電源サイトはこういった人におすすめ。

  • どうしても寒さが心配な人
  • 子供連れのファミリーキャンプ
  • 初めて冬キャンプをする人

正直、電源コンセントが使えることで、携帯の充電だったり、子供のゲームだったり、プロジェクターを使って映画をみたり、至れり尽くせりのキャンプになります。

しかし、ひとつ大きなデメリットがあります。

それは、電源サイトを中心にキャンプ場選びをすると、そもそも電源サイトがある場所がすくないので、冬のキャンプ場が限定されてしまうことです。

つまり「好きな場所」でキャンプができないということですね。

そのため、

星がきれいな場所でキャンプがしたい

だったり、

川のせせらぎを見ながら冬キャンプがしたい

といった願いも電源サイトの有無で左右されてしまいます。

じゃあ、もうあきらめるしかないのかな?

安心してください。

そんな人のために『電源なし』で冬キャンプを快適に過ごす方法をまとめています。

もちろん、今回紹介した

「マットを2重にする」

「エアーマットを使う」

という手段もありますが、それ以外にも取れる手段があります。

大切なことは「適切な冬用装備」をそろえること。

個人的には、お金もかかるので「ソロ」から始めるのがおすすめですよ。↓

▶【祝:電源なし】冬キャンプを快適に過ごす冬用装備【結論:無敵です】

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「コットなし」にプラスする寒さ対策

コットなし

ここまで、コットなしで冬キャンプを過ごす3つの選択肢を解説しました。

ですが、この3つの選択肢はあくまでも「冬の底冷え」を対策しているだけです。

残念ながら、冬キャンプで暖かく眠るためには、

  • シュラフ
  • 暖房
  • 服装

これらの対策をプラスする必要があります。

ですが、ここから説明すると長くなるので、詳細記事のリンクを貼っておきます。

自信が無いところだけ確認してみて下さい。

①シュラフ

シュラフのポイントは、

冬用シュラフを「買うか?or買わないか?

正直、この選択で対応が変わります。

もし、資金に余裕があり、軽登山も考えている人は、こちらの記事をご覧ください。↓

【失敗しないシュラフ特集】冬キャンプおすすめの冬用シュラフ/寝袋10選

もしくは、

今お持ちの「3シーズンシュラフ」でなんとかしたい人はこちらの記事を。↓

▶【組合せの科学】冬キャンプを3シーズンシュラフで過ごす方法

②暖房

ギアミッション

暖房を選ぶ際に大切なことは、

暖房の選択肢」を知ることです。

その上で、自分の予算やスタイルにあった暖房器具を選ぶことが大切。

こちらの記事で冬キャンプに必要な暖房を紹介しています。↓

▶【最強のギア】冬キャンプおすすめの暖房グッズ9選【初心者必見】

③服装

服装

服装のポイントは、

「どんな服を着るのか?」

ではなく、

「どの順番で着るのか?」

この一点に尽きます。

なぜなら、過酷な環境ですごす「登山家」の人たちが、まさにこの方法を使って体温をコントロールしているからです。

そして、その順番を紹介しているのがこの記事となります。↓

▶【秒でわかる】初心者が選ぶべき冬キャンプの服装【経験者の服装も公開】

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は、コットなしで暖かく過ごす3つの方法を紹介しました。

もう一度、まとめると、

コットなしの選択肢は3つです。

  1. マットを2重にする
  2. エアーマットを使う
  3. 電源サイトを利用する

この中で、

予算をできるだけ押さえたい人はマットを2重にするのがベストです。

特に、ダンボールの断熱性がものすごく高い(R値3.0~4.0)ので、お金をかけなくても冬キャンプができます(見た目の悪さも、マットの下に敷けば目立ちません)

また、

将来的に軽登山を考えている人はエアーマットが一番です。

値段は高いですが、あとから買い直すことが一番コストがかかるので、それなら最初から検討するのがよいかと。

最後に、

初めての冬キャンプなら電源サイトを利用することがベストです。

一番、確実で安全な方法ですよ。

そして、コットなしにプラスする寒さ対策は3つ

  • シュラフ
  • 暖房
  • 服装

これらすべての寒さ対策ができるなら、間違いなく冬キャンプで暖かく眠れます。

今回は長くなりましたが、ここで解説を終わりにします。

それでは、楽しい冬キャンプを。

P.S.それでも冬の寒さが不安なら。

冬キャンプに必要なすべての「寒さ対策」をまとめています。↓

▶【冬キャンプ入門】寒さ対策のまとめページ【結論:初心者必須です】

今回紹介したアイテムはこちら

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