冬キャンプにコットなしで行けるのかな？みんな「コットは必須」っていうけど、お金もないし、できればコットは買いたくないな…。でも、冬キャンプは寒いって聞くし、実際にコットなしで過ごしている人はどうしてるの？
こういった疑問にお答えします。
✔この記事でわかること
- 冬キャンプで必要な断熱性（R値）の理屈がわかる
- 自分の状況に合った「コットなし」の選択肢がわかる
- 「コットなし」にプラスする寒さ対策がわかる
「冬キャンプにコットは必須」
そんな言葉はよく聞くでしょうが、実際はそんなことはありません。
私も、コットの組立がめんどくさい時は、マットだけで過ごします。
コットを購入する人の多くは、冬キャンプでの底冷えを対策するのが目的。
冬の底冷えは強烈ですからね。
寒くて眠れなかったら大変です。
ですが、コットなしで眠れることもまた事実。
そのため、今回はコットなしで眠れる3つの選択肢を解説します。
大切なことは、断熱性（R値）の理屈を知ることと、自分に合った選択肢を知ることです。
それでは、解説します。
※最低温度は-2℃前後を想定。雪中キャンプではありません。
✔この記事を書いた人
【コットなしの条件】冬キャンプで暖かく眠る３つの方法
「コットなし」で眠る3つの方法がこちら
- マットを2重にする
- エアーマットを使う
- 電源サイトを利用する
状況によって取るべき選択肢が違うので、それぞれ説明していきます。
ですが、
まずは基本となる「断熱性＝R値」の理屈と冬キャンプの「基準」を説明します。
「R値」ってよく聞くけど何のこと？
という方は参考にして下さい。
R値とは、正式名称をR‐Value【Thermal resistance value】といって、日本語の直訳で「熱抵抗値」と訳します。
かんたんに言うと、
断熱性を表した数値で、数値が高いほど、断熱性が高いとされます。
冬キャンプに必要はR値は3.0~4.0以上
そして、下の表がサーマレストで標記されている季節ごとの目安となるR値です。
基本的に日本の冬キャンプでは、R値3.0~4.0以上が必要とされています。
なぜ「3.0~4.0以上」と幅があるのか？
というと、
それは、体感温度に個人差があるからです。
そのため、
寒さに強い人はR値3.0以上
寒さに弱い人はR値4.0以上
と考えて下さい。
ちなみに、有名なサーマレストZライトソルのR値は2.6です、
つまり、
「Zライトソル単体では冬キャンプはむずかしい」
ということですね。
さて、話は戻って、
ここからは、コットなしで眠る３つの方法を解説します。
- マットを2重にする
- インフレーターマットを使う
- 電源サイトを利用する
コットなしの条件①：マットを２重にする
コットなしで暖かく眠る方法のひとつ目は、「マットを2重にする」です。
実は、先ほど説明したR値は足し算をすることができます。
つまり、
今お持ちのマットのR値が冬キャンプの基準であるR値3.0~4.0に届いてなくとも、別のマットを重ねることで、断熱効果が追加されるという訳です。
例えば、先程のサーマレストZライトソルのR値は2.6なので、それを2重にすればR値5.2になります。
したがって、1枚だと冬キャンプは無理でも、2重にすることで底冷えを遮断できるのです。
実際に、私もコットを組み立てるのが面倒なときに、この方法で冬キャンプをします。
私の場合は、サーマレストのZライトソルと、財布にやさしいキャプテンスタッグのマットを2重にして使っています。
ですが、ひとつ問題があります。
それは、キャプテンスタッグのマットにはR値が記載されていないのです。
おそらく、皆さんの中にもここまで読んだなかで、
そもそも、自分が使っているマットのR値がわからないんだけど…
という方がいるかと。
実は、R値の表記は登山用の商品を取り扱っているメーカーしか採用しておらず、キャンプ商品を取り扱っているメーカーは採用していないのです。
理由は、登山の方がよりシビア（危険）な環境だからです。
なので、R値の目安を調べてまとめました。
| 商品名 | 厚み | R値 | その他 |
|---|---|---|---|
| サーマレストZライトソル | 2.0cm | 2.6 | |
| 薄い銀マット | 0.2cm | 0.2~0.5 | |
| 段ボール | 2.5cm | 3.0~4.0 | 4~5枚を重ねる |
| キャンプテンスタッグマット | 2.0cm | 1.0~2.0 | 予測値 |
キャンプテンスタッグR値の根拠は3つです。
- 私がZライトソルと2重にして寝ているので、R値1.0以上はある
- マットの厚さが2cmあると、R値1.0~1.5以上はある
- 同じEVA素材で実験しているブログを参照▶こちら
これらの理由で、キャンプテンスタッグのR値を予測しています。
そのため、持っているマットのR値がわからなくても『厚さ2cmでR値1.0~2.0の範囲』だと考えておけば大丈夫です。
そして、驚きなのは『段ボール』ですね。
厚み2.5cm（段ボール4枚～5枚）でR値3.0～4.0もあります。
そのため、
どうしても２枚目のマットを買うのがもったいないな…。
という方には、段ボールはおすすめですよ。（4~5枚を重ねて下さい）
そういえば、ゆるキャン△でも紹介されていましたね.
ただし、
このマットを2重にするという方法は、「荷物が増える」というデメリットがあります。
そのため、
「車で行くから荷物の量は関係ないかな…」
「何よりも寒さ対策が優先！」
と言う人には、マットを2重にする方法はおすすめできます。
ですが、
やっぱり、できるだけ荷物は少ない方がいいな…。
という人におすすめできません。
「じゃあ、荷物を少なくしたい人はどうしたらいいの？」
というと、
そんな人には、エアーマットを紹介します。
コットなしの条件②：エアーマットを使う
エアーマットとは、インシュレーテッドマットとも呼ばれ、専用のポンプで内部を膨らませるマットです。
インフレーターマットよりも厚みがあり、断熱性に優れます。
また、冬用エアーマットの内部構造は単なる空洞ではなく（それは夏用）、メーカー毎の特殊な断熱構造によって底冷えを遮断します。
※インフレーターマットとは、内部にウレタンなどのクッション材が入っており、専用のバルブを開放すると自動で空気が入ります。しかし、エアーマットよりも断熱性、重量、コンパクト性、クッション性で劣ります。
エアーマットのメリットは３つです。
- 軽量コンパクトになる（ペットボトルくらいの大きさ）
- クッション性が高い（空気の入れ具合で調整できる）
- 断熱性が高い（製品によっては冬の雪山もいける）
そのため、
という方に向いてます。
一方で、デメリットも３つです。
- パンクする可能性がある
- 物によっては値段が高い
- 空気を入れる作業が発生する
特に、エアーマットの購入で迷う人は、「パンク」を心配していると思います。
寝てるときにパンクしたらどうするの？
せっかく高いお金で買ったのに、パンクしたら泣く…。
そうですね。(笑)
その気持ちはわかります。
ですが、パンクのリスクに関してはどうしようもありません。
したがって、
「どうやったらそのリスクを軽減できるのか？」
と言う方向で考えてみましょう。
✔パンクのリスクを防ぐ３つのポイント
この3つのポイントを意識するだけで、パンクのリスクはかなり下がりますよ。
確かに、エアーマットはパンクのリスクがあります。
一方で、
エアーマットは、軽量コンパクトで断熱性が非常に高いのが魅力です。
それによって、荷物は最小限で、かつ暖かく眠れます。
したがって、将来的に軽登山などを考えている人は、検討してみてください。
おすすめのエアーマットはこちらでまとめています。↓
▶【R値を徹底比較】冬キャンプで使えるソロ用エアーマット５選
ここからは、
「マットの2重も、エアーマットも正直怖い。もっと、安全にすごせる方法はないの？」
という方への提案です。
コットなしの条件③：電源サイトを利用する
電源サイトを利用することが、一番安全に「コットなし」で眠れます。
なぜなら、
電源サイトを使うと電気カーペットが使えるからです。
したがって、私も家族で冬キャンプに行く際には、必ず電源サイトで電気カーペットを使います、
そして、あまりにも暖かいため、３シーズンシュラフで眠ることができるのです。
▶【電源サイトのメリット】結論：手軽で安くてコスパ最高【冬キャンプ初心者向け】
そもそも、電源サイトとは、家庭用のコンセントが使えるサイト（区画）のことで、キャンプ場によっては電源サイトが無い場所もあります。（むしろ、無いところが多いです）
値段も、約3,000円～5,000円と一般的なサイトよりも割高になっているのが特徴です。
そのため、電源サイトはこういった人におすすめ。
- どうしても寒さが心配な人
- 子供連れのファミリーキャンプ
- 初めて冬キャンプをする人
正直、電源コンセントが使えることで、携帯の充電だったり、子供のゲームだったり、プロジェクターを使って映画をみたり、至れり尽くせりのキャンプになります。
しかし、ひとつ大きなデメリットがあります。
それは、電源サイトを中心にキャンプ場選びをすると、そもそも電源サイトがある場所がすくないので、冬のキャンプ場が限定されてしまうことです。
つまり「好きな場所でキャンプができない」ということですね。
そのため、
星がきれいな場所でキャンプがしたい
だったり、
川のせせらぎを見ながら冬キャンプがしたい
といった願いを叶えることができないのです。
ーーー
ですが、安心してください。
そんな人のために、『電源なし』で冬キャンプを快適に過ごす方法をまとめています。
大切なことは、冬用装備を揃えること。
個人的には、ソロから始めるのがおすすめですよ。
▶【祝：電源なし】冬キャンプを快適に過ごす冬用装備【結論：無敵です】
「コットなし」にプラスする寒さ対策
ここまで、コットなしで冬キャンプを過ごす３つの選択肢を解説しました。
ですが、この3つの選択肢はあくまでも「冬の底冷え」を対策しているだけです。
残念ながら、冬キャンプで暖かく眠るためには、
- シュラフ
- 暖房
- 服装
これらの対策をプラスする必要があります。
ですが、ここで説明すると長くなるので、詳細記事のリンクを貼ります。
自信が無いところだけ、確認してみて下さい。
①シュラフ
シュラフのポイントは、
冬用シュラフを「買うか？or買わないか？」
正直、この選択で対応が変わります。
もし、資金に余裕があり、軽登山も考えている人は、こちらの記事をご覧ください。↓
▶【爆睡率NO.1】モンベルの冬キャンプ用シュラフ5選【軽登山もOK】
もしくは、
今お持ちの３シーズンシュラフで過ごしたい人はこちらの記事を。↓
▶【組合せの科学】冬キャンプを３シーズンシュラフで過ごす方法
②暖房
暖房を選ぶ際に大切なことは、
「暖房の選択肢」をすべて知ることです。
その上で、自分の予算やスタイルにあった暖房器具を選ぶことが大切です。
そしてそれは、この記事でわかります。↓
▶【最強のギア】冬キャンプおすすめの暖房グッズ９選【初心者必見】
③服装
服装のポイントは、
ではなく、
この一点に尽きます。
なぜなら、登山家の人たちが、まさにこの方法を使って体温をコントロールしているからです。
そして、その順番を紹介しているのがこの記事です。↓
▶【秒でわかる】初心者が選ぶべき冬キャンプの服装【経験者の服装も公開】
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は、コットなしで暖かく過ごす3つの選択肢を紹介しました。
もう一度、まとめると、
コットなしの選択肢は3つです。
- マットを2重にする
- エアーマットを使う
- 電源サイトを使う
この中で、
予算をできるだけ押さえたい人はマットを2重にするのがベストです。
特に、ダンボールの断熱性がものすごく高い（R値3.0~4.0）ので、お金をかけなくても冬キャンプができます（見た目の悪さも、マットの下に敷けば目立ちません）
また、
将来的に軽登山を考えている人はエアーマットが一番です。
値段は高いですが、あとから買い直すことが一番コストがかかるので、それなら最初から検討するのがよいかと。
最後に、
初めての冬キャンプなら電源サイトを利用することがベストです。
一番、確実で安全な方法ですよ。
そして、コットにプラスする寒さ対策は３つ
- シュラフ
- 暖房
- 服装
これらすべての寒さ対策ができるなら、間違いなく冬キャンプで暖かく眠れます。
今回は長くなりましたが、ここで解説を終わりにします。
それでは、楽しい冬キャンプを。
P.S.それでも、冬の寒さ対策が不安なら。↓
冬キャンプに必要なすべての「寒さ対策」をまとめています。
▶【冬キャンプ入門】寒さ対策のまとめページ【結論：初心者必須です】
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